Ingredient: lapte de cocos

Laptele de cocos provine din pulpa de nucă de cocos. Este folosit în multe bucătării tradiționale din întreaga lume. Laptele de nucă de cocos are un conținut ridicat de calorii și grăsimi saturate. De asemenea, conține mulți alți nutrienți. În general, nivelul de colesterol și trigliceride se îmbunătățește odată cu aportul de nucă de nucă de cocos. În cazurile în care colesterolul „rău” crește, de obicei, colosterolul „bun” crește și el.