Ingredient: sare

Sarea joacă un rol crucial în menținerea sănătății umane. Este principala sursă de ioni de sodiu și clorură din dieta umană. Sodiul este esențial pentru funcționarea nervilor și a mușchilor și este implicat în reglarea fluidelor din organism. Sodiul joacă, de asemenea, un rol în controlul organismului asupra tensiunii arteriale.