Ingredient: semințe de in

Crescute de la începutul civilizației, semințele de in sunt una dintre cele mai vechi culturi. Există două tipuri, maro și auriu, care sunt la fel de hrănitoare.

O singură lingură oferă o cantitate bună de proteine, fibre și acizi grași omega-3, pe lângă faptul că este o sursă bogată de vitamine și minerale.

Gnocchi din dovleac

Cooking Time: 45 min

Paste

Italiană

Cui nu-i plac pastele? Gnocchi sunt alegerea mea pentru o mâncare călduroasă de savurat în intimitate, dar această rețetă este perfectă și pentru o cină cu prietenii. Această rețetă este...

Desert	La grătar
Mic dejun	Nutriție
Paste	Peste
Pui	Rață

Braziliană	Franțuzească
Indian	Internațională
Italiană	Mexicană
Românească